Гири

Гиря – универсальный спортивно-тренировочный снаряд. Он появился еще в 18 веке и сохранил свою форму до наших дней. Его используют для увеличения мышечной массы и выполнения различных силовых упражнений. Такой снаряд можно купить для дома и спортивного зала. Он ускоряет рост мышечной массы, укрепляет суставно-связочный аппарат, повышает функциональные возможности организма. Рукоятка – одна из главных частей спортивного снаряда. На нее надо обращать внимание при покупке. Она отличается формой, материалом и размером. Чем выше вес гири, тем толще рукоятка. Об этом надо помнить перед началом тренировки. Снаряд должен ложиться на руку, а не на запястье. Это повышает удобство использования и минимизирует риск травмы.

Рукоятка

Рассматривая каталог, важно заранее определиться с целями использования спортивного оборудования. Широкая рукоятка идеально подойдет при работе с пола, а узкая предотвратит скольжение во время тренировок одной рукой. Прямая или слегка закругленная форма – оптимальный вариант для новичков и профессионалов

Тренировки с гирями - баллистические движения, а потому особое внимание уделяется покрытию рукоятки. Поднимая снаряд весом 8-10+ кг, создается трение, которое может привести к появлению дискомфорта. Оптимальный вариант для соревнований и высокоинтенсивного тренинга – отсутствие напыления. При необходимости поверхность рукоятки можно натереть магнезией.

Современные спортивные снаряды, которые можно купить с доставкой, часто имеют виниловое покрытие (SportVida, Hop-Sport, Reebok). Оно избавляют от лишнего скольжения и помогают сконцентрироваться на каждом движении. Ладони спортсмена защищены от болезненных натираний.

Основание

Заказывая гири в Киев и другие города, покупателю важно оценить качество их основание. Стандартная форма – шар, а размер меняется пропорционально весу. На материале, из которого изготовлен снаряд, не должно быть вырезанных логотипов и других изображений. Они могут натирать руки во время занятий.

Основание ручного тренажера покрывается такими материалами:

• винил;
• винил/пластик;
• неопрен;
• пластик.

Они обеспечивают эффективное шумоподавление, сохраняют целостность пола и уменьшают раздражение кожи. Каталог, в котором представлены актуальные цены и модели, упрощает выбор. Одной из причин, почему Украина выбирает продукцию в «Железзо» является их минимальная стоимость при безупречно высоком качестве.

Вес

Гири имеют разный вес (от 2 до 78 килограммов). Они подбирается, исходя из целей использования и физических способностей спортсмена. Отметим, что правильная форма не всегда лучше правильного веса, поскольку легкие спортивные снаряды подходят только для тренировки рук.

Большой вес – существенные нагрузки для организма. Для работы с ними задействуются большие мышечные объемы. Тело выполняет основную работу, а руки придают необходимую траекторию. Интернет магазин «Железзо» продает снаряды, изготовленные из разных материалов:

1. Композит.
2. Чугун.
3. Кевларобетон.
4. Метал.

Они устойчивы к механическому воздействию, отличаются высокой прочностью и минимальной истираемостью. В этом убедилась вся Украина. Когда товар доставляется в Киев, Харьков и другие города, то сроки ожидания и цены минимальны.

Интернет магазин спортивных товаров «Железзо» представляет продукцию в различных цветовых оформлениях. Это не влияет на ее стоимость, что особенно актуально для спортивных залов, в которых проводятся групповые тренировки.